东京银座WELLNESS &AGING CLINIC

MENU

コラム

首页专栏什么是保健品的吸收率?如何提高细胞内利用率

2026.03.02

什么是保健品的吸收率?如何提高细胞内利用率

上一篇我们谈到,基因与代谢能力存在“个体差异”。

本篇将从更贴近临床实践的角度,探讨这些个体差异如何影响治疗效果。

如果您持续关注本院专栏,或许已经了解“给药途径(DDS)”的差异。

口服(补充剂)、静脉点滴(静脉注射)、以及经鼻给药,各有其优势,应根据目的合理选择。

然而,这里必须说明一个医学事实:

即便通过相对合适的途径将成分送达,也不意味着细胞一定能够有效利用它。

本文将说明许多人忽视的“Delivery(送达)”与“Utilization(利用)”之间的区别。

“包裹”是否堆积在门口?

我们可以将成分进入体内比作快递运输。

口服方式类似通过普通道路运输,容易受到“交通堵塞”(肝脏代谢)的影响。

点滴或点鼻则类似使用高速通道或无人机,直接送达目的地(血液或大脑)。

确实,点滴或点鼻可能使NMN等成分更有效率地到达“房子门口(靠近细胞)”。但在生物黑客的视角下,更重要的是它是否进入“屋内(细胞内)”,并被“拆封与利用(转化为NAD+)”。

即便送达数量较多,如果“收件人”(细胞膜转运体或酶)不在,或“门”(受体)未打开,包裹可能停留在门外,最终被排泄或降解。

“血中浓度高”并不等于“正在发挥作用”

医疗机构常会检测血中浓度。

这固然是重要指标,但它仅代表“血液这条道路上有多少车辆在行驶”。

真正需要关注的是“组织内浓度(是否进入细胞)”以及“代谢活性(是否转化为能量)”。

例如,通过点滴可迅速提高血中浓度。

在代谢活性较高的人群中,细胞可能更容易吸收并转化为能量。

而在代谢通路功能不充分的情况下,研究提示营养素在细胞内的利用效率可能降低。

这或许可以解释部分人群在接受治疗后,体感改善有限的原因之一。

追踪“送达之后”的过程

如果真正希望实现科学化的健康管理,就不能仅仅停留在“点鼻更好”或“点滴更强”的判断上。

过去,这些细胞内部的过程较难直接观察。

但最新的科学研究正尝试将这些过程进行量化分析。


本文要点整理

总结

本文讨论了DDS(递送系统)之后的“细胞内利用效率”问题。

如果您感觉“明明使用的是优质成分,却效果有限”,问题可能并非出在递送路径,而是代谢系统本身。

在讨论代谢系统时,也必须考虑能量产生过程中所产生的副产物处理问题。

下一篇,我们将介绍在提高代谢活性时必须关注的体内系统——“甲基化(Methylation)”

本文仅用于介绍研究背景及相关思路,并不代表或说明任何具体疗效或功效。
关于治疗或使用事宜,请务必咨询专业医生。

专栏一览

预约就诊

本诊所实行全预约制。如需当天预约,请通过电话或官方社交媒体联系我们。

Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.