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自2023年5月8日（星期一）起，对于预订日当日的取消， 将会产生取消费用（统一为3,000日元/含税）。 如果在前一天17:00之前与我们联系取消预约，则不会产生取消费用。 我们尽可能地满足每位来院就诊的希望，但是我们能够提供的预约时间有限。 一旦您确定取消，请及时与我们联系。非常感谢您的理解和配合。

东京银座健康与老龄化诊所（地点：东京都中央区；主任：大谷隆弘）已经开始了一项新计划，以评估每隔几天静脉注射多剂量烟酰胺单核苷酸（NMN）的效果。该诊所旨在利用各种方法 “治疗衰老”，包括使用NMN。 最近，我们建立了一种方法，使用烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD）作为老化严重程度的标志，这种物质随着年龄的增长而减少，并被认为参与了各种老化机制，并在实际工作中使用（1）。 东京大学的临床研究表明，NMN的摄入往往能改善运动功能，如行走速度和握力，以及听力（2）。 此外，用小鼠和其他动物进行的动物实验报告显示，NMN的摄入可以减少各种与年龄有关的老化现象，如肥胖、糖尿病、脂肪肝、高脂血症、肌肉代谢能力下降、骨密度下降和活动水平下降。 在关于NMN的动物研究中，有许多报告称NMN被直接注射到体内并观察到其抗衰老的效果。 然而，大多数对人类的临床研究都是采用口服给药的方式，而对静脉给药只进行了单剂量的安全性确认。 在这项研究中，20名健康的成年男性和女性将每隔几天接受多次输注NMN。 将进行血液学和血液生化测试以确认NMN输液的安全性。 我们还将通过NMN输注前后的NAD水平和线粒体水平（3）等已被认为与老化有关的标志物，以及受试者的主观评价，来探索NMN输注的效果。 这项临床研究将使用MiraiLabo Bioscience K.K.（总部：东京都中央区；代表董事：Megumi Tanaka）的NMN。 MiraiLabo生物科学公司的NMN已被用于美国国防部资助的华盛顿大学医学院的临床研究，以表彰其质量等（4）。 通过这项研究，医院希望扩大NMN的使用方法，进一步探索NMN的潜力，从而为延长超老龄社会的健康寿命，以及未来医学和医疗科学的发展作出贡献。 【该临床研究的信息在哪里被公开提供】临床试验登记册 (umin.ac.jp)URL：https://center6.umin.ac.jp/cgi-open-bin/ctr/ctr_view.cgi?recptno=R000055940 【脚注】(1) https://www.atpress.ne.jp/news/307241(2) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35927255/(3) https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000005.000103030.html(4) https://www.mirailab-bio.com/nmn 【有关此问题的进一步信息，请联系】东京银座健康和老龄化诊所URL：https://tgwaclinic.com/

该诊所专门向诊所出售NMN。 作为世界上第一个将高NMN含量的保健品商业化的公司，我们的产品被选为华盛顿大学医学院一项新的临床研究的试验食品，由美国国防部资助，以表彰其研究成就、NMN纯度等。 可以说，我们的NMN是真正的 “学术质量 “NMN。 NMN的纯度将至少为99%。 我们的NMN的纯度已被各研究机构证实超过99%，也被证实对人类和啮齿动物都是安全的。 世界上只有一家公司将这种高纯度的NMN配制的营养品商业化，即MiraiLabo生物科学有限公司，该公司生产和销售诊所使用的NMN产品。 世界上第一个在人类身上进行安全测试的NMN，NMN是天然安全的，并在国立大学医学院的长期（24周）临床研究中被证明能增加sirtuin基因的表达、褪黑激素和其他生长激素。 此外，该诊所的NMN产品只使用 “完整的β-NMN”，由于采用了特殊的制造工艺，其中不含任何α-NMN。 只提供给来诊所的病人。如果你愿意，你可以在我们的诊所NMN诊所进行预约。 【诊所NMN价格。】 NMN诊所 仅9000日元 118,800NMN诊所 仅6000日元 64,800仅限NMN诊所 3000日元 32,400

在这家医院没有观察到严重的副作用。 但是，可以预期会出现以下副作用。 可能的副作用 输液治疗后，可能很少出现以下症状。<内出血>在一周左右的时间内有所改善。<疼痛>它将在三天左右消退；如果一周左右后仍未消退，请来诊所就诊。<注射部位的肿胀>它将在三天左右消退。 诊所已经开始输注NMN。 我们诊所所使用的NMN的纯度已被各研究机构确认为超过99%，对人类和啮齿动物都是安全的。 此外，NMN的纯度等经过评估，被选为华盛顿大学医学院一项新的临床研究的试验食品，该研究由美国国防部资助。 可以说，我们的NMN是真正的 “学术质量 “NMN。 那次NMN输液终于开始了! 我们期待着欢迎你来我们医院。

诊所为感染新型冠状病毒或接种新型冠状病毒疫苗后健康状况不明的人提供NMN，这些人在任何部门都没有改善，通过静脉注射或持续口服NMN来促进改善。 还可以进行NAD和线粒体测量，以确定细胞水平的当前状态并提供适当的治疗。 特别是有疲劳、疲倦、慢性疲劳、低烧、味觉和嗅觉障碍、咳嗽、哮喘症状、头痛、抑郁和认知症状的患者，鼓励他们到门诊部进行二次咨询。

人类外周血单核细胞中烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（’NAD’）含量的测量是在Miraikai医疗公司和东京银座健康与老龄化诊所实现的。 通过在服用烟酰胺单核苷酸（NMN）前后测量NAD这一衰老标志物，可以了解体内NAD的含量及其变化，以及衰老的进展程度。 并可用于日常健康管理。 点击这里阅读新闻稿。

为了实施利用eNAMPT-EVs获得抗衰老效果的方法和确定衰老程度的方法，从2022年4月1日起，Miraikai Medical Corporation/Tokyo Ginza Wellness & Ageing Clinic欢迎生产性老龄化研究组织（IRPA；代表董事：Shinichiro Imai教授）的一名研究员来到其内部研究实验室，开始与IRPA进行联合研究。 ※未来会医疗公司/东京银座健康与老龄化诊所，今井真一郎教授（密苏里州圣路易斯市华盛顿大学医学院老龄化研究的M.和T.田中家族特聘教授）在董事会中任职，是 MS（医疗支持）由Mirailab生物科学公司提供。 ・生产性老龄化研究组织https://www.irpa.ne.jp/ ・医疗公司Miraikaihttps://www.mirai-kai.or.jp/ ・东京银座健康和老龄化诊所https://tgwaclinic.com/

东京银座健康与老龄化诊所很高兴地宣布，它已经与冲绳科技大学研究生院OIST签订了合作协议。 更多关于INO Menbers的信息，见。

诊所为无症状者和复诊者提供PCR和抗原检测，费用自理。※任何出现怀疑是新的冠状病毒感染症状的人必须在到达医院时通知医院。 【PCR测试】 该测试可以确认该人目前是否被感染。 在我们的诊所，要收集1-2毫升的唾液进行测试。PCR检测是指聚合酶链反应，是一种扩增和检测病毒基因的方法。 检查费 ・PCR测试+电话咨询：25,000日元（包括税）。・PCR测试+电话咨询+阴性证明：30,000日元（包括税）。※海外旅行的负面证明是在上述金额的基础上增加5,000日元（含税）。 【抗原测试】 这种测试可以确认该人目前是否被感染。与流感测试一样，在鼻子里放一个拭子；15分钟后就能得到结果，但PCR测试更准确。PCR检测更适合于证明阴性结果。 检查费 ・6,000日元（包括税）。※现在只剩下一些检查包了。 如果你想做检查，请打电话预约。（代表者：03-6263-2034） 如果您有以下情况，请尽早预订■计划出国或在国内出差并需要PCR检测结果证明的人。■因计划访问感染高危人群（患严重疾病的可能性大）而需要确认新的冠状病毒感染的人等。■那些与人有很多接触并想检查他们的人。 此外，发烧到37.5℃以上的人和属于集中接触者的人应向专门处理发烧的医疗机构或最近的卫生中心咨询。 集中联络人的定义。※国家传染病研究所的定义（截至4月20日）。‘集中接触者’是指在可能感染期间与’患者（确诊病例）’有接触的人，他们属于以下范围。・ 与患者同住或长期接触（包括在汽车、飞机等）的人（确诊病例）。・ 对病人（确诊病例）进行检查、护理或照顾的人，没有足够的感染保护。・ 可能直接接触到污染物的人，如病人的气道分泌物或体液（确诊病例）。・ 其他 在没有采取必要的感染预防措施的情况下，与 “病人（确诊病例）”接触超过15分钟的人，其距离应允许手接触或面对面交谈（作为指导，1米）。

许多人可能遭受过笑纹的困扰。 这篇文章为这类人群提供了关于纹路形成和恶化的原因以及处理纹路的具体措施的信息。 由于面部肌肉训练是改善纹路外观的有效方法，文章还详细介绍了肌肉训练程序。 是什么导致了线条的形成？ 许多人都听说，随着年龄的增长，纹路变得更容易形成，但这是为什么呢？ 首先，让我们具体看一下线条形成的原因。 脸颊下垂’与笑纹直接相关。 造成细纹的原因之一是脸颊下垂。 如果支撑脸颊的肌肉因老化而退化，或者皮肤失去弹性，脸颊就会下垂，笑纹就会根深蒂固。 脸颊下垂不仅可以由老化引起，也可以由体重突然增加或减少引起。 因此，还应该注意由于不合理的节食或暴饮暴食导致的体重突然波动。 有一个简单的方法来检查自己下垂的脸颊。 比较你站立时的纹路状态和你仰卧时的纹路状态，如果你仰卧时的纹路更突出，你应该小心。 如果是这种情况，则表明下垂的脸颊加深了纹路。 姿势不佳”，对笑纹有重大影响。 纹路也可能因 “姿势不良 “而加重。 面部肌肉也受到颈部、锁骨和身体前部肌肉的影响。 因此，不良的姿势，如驼背、卷肩或颈部前倾，会将面部肌肉往下拉，造成笑纹。 面部肌肉训练以防止笑纹。 纹路通常是由脸颊下垂和肌肉下垂引起的。 因此，面部肌肉训练是对抗纹路的一个有效方法。 肌肉训练加强了面部表情肌和周围的肌肉，为支持皮肤的重量和下垂创造了基础。 此外，通过放松收紧的面部肌肉，可以恢复面部的紧实度，从而减少线条的出现。 然而，过度的肌肉训练可能会适得其反，所以重要的是保持在适合自己的限度内，并适当地进行训练。 4个面部肌肉训练练习，可以在几分钟的时间内完成。 许多预防笑纹的面部肌肉练习可以在几分钟的时间内完成，所以很容易继续进行，并推荐使用。 这里有四种简单的面部肌肉训练方法。 1. “U “型嘴训练 首先，我们将介绍训练使 “aiueo “的 “u “口。 在这个训练中，你垂直地张开嘴唇，同时向前推，做出并保持一个 “u “型嘴。 通过做一个 “u “型嘴，面部的肌肉集中在嘴周围。 在这些肌肉中，颧骨大肌是减少纹路的最重要的肌肉。 这种 “U “型嘴训练对改善颧骨大肌很有效。 拉伸颧骨大肌据说有助于改善纹路的外观，因为脸颊肌肉如果过于向上拉，会导致纹路出现。 在做 “u “的动作时，将嘴唇向前推，以便能看到嘴唇的内侧，此外，将上唇向上翻，并尽可能地将嘴从脸上移开。 这时，要有意识地避免面部的皱纹，包括嘴和脸颊。 实际的方法则不然。 １．为了确保正确的姿势，将你的手放在你的肩膀上，检查你肩膀的位置。 慢慢呼吸，用你的手来检查位置。 ２． 在做 “u “口时，身体的位置应该是胸部在肩部前面。 在这一点上，尽量不要移动你的肩膀。 双手放在肩上，挺起胸膛，就像把手臂从身体上移开一样，做出一个 “U “型的嘴巴。 ３．伸展你的胸部，甚至比以前更进一步，并调整你的姿势，不仅是你的胸部，而且你的锁骨也在你的肩膀前面。 不仅要注意前面，还要注意身体的长度，并伸展整个上身和头部。 在这样做时，要注意不要弯腰驼背。 即使你认为自己有良好的姿势，但发现自己驼背的情况并不少见。 因此，建议你对着镜子检查自己的姿势，直到你习惯了。 2. 绕口令训练 舌头旋转训练是一个在口腔内旋转舌头的训练项目，以加强来自口腔内的肌肉。 它对眼轮匝肌特别有效，据说可以减少线条的出现，改善血液循环，防止口臭。 卷舌训练的具体方法如下，除此之外。 １．闭上嘴巴，在嘴里旋转你的舌头。 将舌尖放在牙龈和嘴唇之间，就在鼻子下面，然后从那里用舌头在上下牙龈上画圈。 ２．首先，向右画一个圆，绕25圈。 ３．接下来，画一个圆25次，也是向左。 最初，每天做两组这种方法是有效的。 逐渐增加次数，因为你已经习惯了。 3. 微笑10秒保持训练。 微笑10秒保持训练包括保持微笑10秒，脸颊尽量抬高，露出牙齿。 这听起来很容易，但在你习惯之前往往感觉很紧张。 微笑10秒保持训练对 “嘴角提升器”、”颧骨大肌 “和 “颧骨小肌 “很有效，可以提升脸颊，加强面部整体的肌肉。 同样的效果也可以通过在平时说话或微笑时将面部肌肉移动得大一点来实现。 10秒微笑保持训练的具体说明如下。 １．睁大眼睛，轻轻地张开嘴，以便看到你的牙齿。 然后像微笑一样拉起脸颊，保持5-10秒。 ２．用你的食指和拇指画一个圈。 用左手或右手做这个动作，并将其应用于凸起的脸颊，然后向下按压。 在这个位置上也要保持5-10秒。 ３．松开握住脸颊的手指，逐渐将脸颊拉回原来的高度，牢记脸颊的位置。 4. 正确的舌头位置训练 顾名思义，正确的舌位训练是指将舌头保持在正确的位置并加强面部肌肉的训练。 舌头有一个正确的位置，如果它不在正确的位置上，脸部会变得扭曲或下垂，造成线条。 正确的舌头位置是舌头广泛接触上颌骨。 正确的位置是舌尖刚刚接触到门牙的底部。 相反，如果舌头不接触上颌骨，则可能由于肌肉无力而降低。 如果这种情况更严重，舌头接触到下门牙，舌头的整体位置下降，不仅会导致脸部下垂，而且还会造成各种问题，如口腔干燥。 只要意识到舌头的正确位置，就可以改变它。 此外，加强舌头肌肉也会改善口腔和脸部周围的下垂肌肉，有助于消除纹路。 舌头的肌肉可以通过快速说话来锻炼。 在此过程中，要注意舌头和嘴部肌肉，说出难以启齿的话。 日常生活中要注意的NG习惯 无论你多么努力地进行肌肉训练，如果你每天都养成了坏习惯，你就会失去效力。 […]

Miraikai医疗公司董事Shinichiro Imai被任命为华盛顿大学老龄化研究领域的M.和T. Tanaka家族特聘教授。 杰出教授是美国大学的最高头衔。 这是华盛顿大学150多年历史上首次将这一头衔授予日本家族成员。 来自今井主任的消息‘在获得这个著名的头衔后，我想在未来做出更大的努力，在社会上实施抗衰老研究。 特别是，我们现在正努力在我们的诊所中实现这一点，所以请期待我们在未来一年的活动。” 点击这里观看就职典礼。https://livestream.com/accounts/7945443/events/9991212 上面的照片・・・杰弗里-I-戈登医学博士。下排左起・・・Samuel Klein医学博士，Imai主任和夫人，以及MiraiLab生物科学公司总裁Tanaka先生和夫人。

近年来，人们一直在积极研究在我们年老时保持年轻和健康的方法。 本文介绍了抗衰老的定义，作为一种方式，抗衰老越来越受到关注，并推荐了四种方法，以帮助你保持年轻。 报告还讨论了使用NMN的保健品，NMN作为一种恢复活力的成分正在引起人们的注意。 什么是抗衰老？ 首先，”抗衰老 “的定义是什么？ 本节解释，以及近年来抗衰老引起如此多关注的原因。 抗衰老的定义 抗衰老，在日语中被称为 “anti-aging “或 “anti-ageing”，是指为防止衰老而采取的所有行动。 简单地说，它意味着利用医学的力量来预防随着年龄增长更容易出现的各种症状和身体衰退，如中风、动脉硬化、皮肤老化、骨质疏松症、阿尔茨海默病和代谢综合征。 为什么抗衰老在近年来受到如此多的关注？ 每个人都有 “保持年轻和健康 “的愿望。 然而，最近对抗衰老的关注据说与日本严峻的经济形势有关。 日本人的平均寿命是世界上最高的国家之一，这个国家以其庞大的老年人口而闻名。直到最近，人们还认为不可能抵御衰老，但自20世纪80年代以来，衰老过程逐渐变得清晰起来。 然而，自20世纪80年代以来，衰老的过程逐渐变得清晰，人们对抗衰老进行了研究，其目的是通过医学的力量尽可能推迟与年龄有关的疾病的发生，从而促进健康和长寿。 因此，国家医疗费用逐年增加，现在人们担心健康保险系统可能会失败。 在日本，国家为生病的人支付一定数额的医疗费用。 然而，随着老年人数量的不断增加，如果健康保险系统继续以同样的方式进行，可能会变得不可持续。 因此，关注抗衰老的运动越来越多，也被称为 “预防医学的前线”，并通过鼓励公众合理饮食、适度运动、服用保健品和戒烟来提高健康预期寿命。 人们认为，提高人口的健康预期寿命不仅会减轻整个日本的医疗费用负担，而且也会使日本成为一个老年人可以作为纳税人发挥积极作用的社会。 有两种主要的抗衰老类型 抗衰老有两个主要类型：美容和健康/医疗。 本节将更详细地解释其中的每一项内容。 美感 据说，美容业是第一个使用抗衰老一词的行业。 美容抗衰老的目的是改善皮肤和头发的水分、斑点、皱纹、下垂和其他随着年龄增长而丧失的皮肤问题，并达到更年轻的外观。 美容抗衰老的范围包括从美容外科、诊所和美容院的治疗到自己使用化妆品和美容设备进行的治疗。 在美容外科和诊所进行的抗衰老手术主要被称为 “老化护理”，在不同的机构有不同的类型和特点。 在选择诊所时，建议不要根据低价来决定，而是要仔细检查和考虑治疗是否适合你的问题。 事先查看诊所的博客或口碑也很重要，以避免在选择诊所时犯错。 健康・医疗 最初，抗衰老被普及为美容目的，但在2000年左右，它也被引入健康和医学领域，成为 “抗衰老医学”，被定义为 “旨在享受健康和长寿的理论和实践科学”。 抗衰老医学的领域包括内科、神经外科、骨科、眼科、皮肤科、妇产科、耳鼻喉科、泌尿科和牙科。 因此，预防与生活方式有关的疾病、老花眼和牙周病、治疗更年期障碍、不孕症治疗和高龄生育也被列入抗衰老医学领域。 传统医学通常治疗生病的人，而抗衰老医学则侧重于预防疾病的发生。 牙科检查、健康检查和定期癌症筛查是抗衰老医学的一部分。 四种主要的抗衰老方法 抗衰老不一定无法在诊所和专业机构之外进行治疗。 你只需在日常生活中注意饮食、运动和睡眠，就能达到抗衰老的目的。 让我们来看看四种可望产生抗衰老效果的具体方法。 膳食 抗衰老的第一步是积极食用具有抗氧化功能的食物。 人们认为，吃抗氧化食品可以抑制导致动脉硬化、癌症、衰老和免疫功能下降的活性氧的作用，从而有助于保持年轻和健康的身体。 抗氧化营养素主要是维生素A、维生素C、维生素E、矿物质、多酚类物质和类胡萝卜素。 抗氧化剂可以在各种食物中找到，如绿色蔬菜、水果、植物油、坚果、海藻、蓝莓、梅子、茶（如绿茶、红茶和乌龙茶）和豆类（如豆制品和发酵大豆）。 进食时，注意进食的顺序也很重要，以避免血糖水平迅速上升。 按照这个顺序，先吃蔬菜，然后吃蛋白质，再吃碳水化合物，并尽量保持血糖水平的逐步上升。 动议 对于抗衰老运动，”慢速训练”，如拉伸、瑜伽和慢速行走，是完美的。 在注意深呼吸的同时移动身体，释放生长激素。 生长激素通常被称为 “年轻化激素”，在维持正常代谢和免疫功能方面发挥着作用。 每天继续锻炼，达到呼吸一下的程度，会促进生长激素的分泌。 相反，如果你从事剧烈的运动，使你无法呼吸，体内就会产生活性氧。 活性氧（ROS）的增加使组织和细胞的老化更容易发生，因此应注意艰苦的运动，如慢跑和剧烈运动。 睡眠 除了生长激素之外，与抗衰老密切相关的褪黑激素也在睡眠中分泌。 褪黑激素具有比维生素更强的抗氧化性，可以防止因氧化造成的组织和细胞损伤。 褪黑激素还能促进生长激素的分泌，提供双重抗衰老效果。 据说褪黑激素在非快速眼动睡眠期间大量分泌，而快速眼动睡眠是凌晨1-3点左右最深的睡眠。 因此，重要的是在晚上10点到12点之间睡觉，并尝试至少睡7个小时。 美感 美丽是看起来和感觉年轻的最重要方面。 如果你的皮肤有斑点、皱纹或下垂，你就会看起来比实际年龄老，所以必须进行适当的日常护肤。 为了保持年轻的皮肤，必须从身体内部和外部对皮肤进行护理，包括服用保健品和保湿。 涂抹含有神经酰胺的面霜，改善皮肤的屏障功能，或服用含有胶原蛋白的补充剂，保持皮肤水润。 外出时，要对紫外线采取额外的预防措施，如使用遮阳伞或涂抹防晒霜，以尽量减少对皮肤的伤害。 暴露在紫外线辐射下会导致光老化，其中黑色素会产生，导致斑点、皱纹和皮肤松弛。 NMN补充剂 “作为一种抗衰老方法正在被研究。 近年来，一种名为NMN（烟酰胺单核苷酸）的维生素类物质作为一种恢复活力的药剂而备受关注；NMN可以激活与衰老和长寿有关的sirtuin基因（长寿基因），并且已知该基因会随着年龄增长而减少。 哈佛大学医学院进行了一项实验，看看给予这种NMN是否有恢复活力的作用。 实际研究表明，相当于人类60岁的小鼠在服用NMN后仅一周就恢复了相当于20岁的肌肉质量。 这使人们期望NMN可能对治疗各种与年龄有关的疾病有效，而且研究正在进行中。 到目前为止，还没有进行临床试验，但没有发现严重的副作用。 为了保持年轻和健康，抗衰老的生活方式是必不可少的。 除了在医院和诊所接受治疗和手术之外，你还应该注意你的日常生活，包括合理的饮食、适度的运动、良好的睡眠和正确的皮肤护理。 作为一种额外的奖励，也值得尝试NMN补充剂。 延长你的健康寿命，享受更长的生命。