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近年、年齢を重ねても若く健康でいられる方法が、積極的に研究されています。本記事では、その方法として注目されるアンチエイジングの定義と、若々しさを保つためにおすすめしたい方法を4つ紹介します。また、若返り成分として注目され […]

体組成計とは体重、体脂肪率、体内年齢などを測定できる進化版の体重計のことです。体組成計で体内年齢が実年齢よりも上と出たのを見てガッカリした、といった経験はないでしょうか？今回は体内年齢を若く保つ方法、また体内年齢の若さに […]

近年、高齢化が進む日本において「アンチエイジング」という言葉が広く知れ渡るようになりました。若返りなどを連想させる言葉であることは理解している方も多いですが、どんな意味を持つのかまで深く知る人は少ないかもしれません。そこ […]

抗老化成分であるとして近年注目が集まっている成分に「NMN」というものがあります。これはトマトやアボカド、ブロッコリーなどにも含まれており、ビタミンB3から生成されます。本記事では、医学・美容の分野で世界的に研究が進めら […]